知ってた？ おうちの中で肌が一番乾燥する意外な場所

ぬるめのお湯につかる

冬は寒い分、お湯の設定温度を高くしたくなりがちですが、温度が高いお湯はその分、肌の保湿成分を奪いがちです。理想の温度は38℃くらい。低い温度でもゆっくり温まれば血行も良くなります。保湿効果のある入浴剤もオススメです。

体を洗いすぎない

ボディソープなどは体の皮脂を落とす働きがあり、特に冬場は肌へダメージを与えがち。ボディタオルなどは使用せず、手で洗うだけで体の汚れは十分に落とすことができるので、肌はなるべく優しく洗いましょう。

タオルドライはほどほどに

お風呂上り、一滴の水も残らないようにタオルで拭くのはNG。開いた毛穴から水分を吸い取ってしまうだけでなく、肌をこすることでダメージを受ける原因にも。水分は軽くふき取る程度にとどめ、すぐに化粧水や美容液などで保湿するようにしましょう。