「ヘアケアマイスター」に聞く！ 冬の頭皮ケア5つのポイント

1.お湯でのぬらしとすすぎをしっかり

髪は洗う前にしっかりすすぎ。脂汚れ以外はほとんどがここで落ちてしまいます。頭皮の皮脂はにおいのもとにもなりますが、洗いすぎはふけの原因にも。冬から春にかけての洗髪は1 日1 回で十分。ただし、すすぎはしっかりと。

2.シャンプーは手のひらで泡立てて

シャンプーは頭皮に原液を直接つけず、手のひらでよくのばして泡立てましょう。そして、爪を立てず指の腹でまんべんなく洗います。シャンプーで洗うのは長くても5分以内。爪を伸ばしている人やネイルをしている人は、洗髪用のブラシを使うのもおススメです。

3.洗い残しに注意　えりあしや耳の後ろも！

えりあしや耳の後ろなどは洗い残しに注意したい部位。また、頭頂部は紫外線やほこりを浴びる場所なので、しっかりすすいでください。シャンプーやトリートメントの成分にこだわる人も多いですが、どんな成分であっても使用後はしっかりすすぐことが大切です。

4.トリートメントは必須

洗髪後のヘアケアには「リンス」、「コンディショナー」、「トリートメント」がありますが、リンスとコンディショナーは、主に髪の表面を保護してすべりを保ち、ぱさつきを防ぐもの。トリートメントは髪の内部に浸透して状態を整えるものです。特に冬はほこりや紫外線で髪が傷むので、自分の髪に合ったヘアケア用品を使いましょう。

5.ドライヤーは最後に“冷風”を

自然乾燥よりドライヤーを使った方が髪に良いのは有名ですが、ドライヤーは最後に冷風にするとより効果的です。冷風を当てることで髪のキューティクルがしまりつややかになるので、髪を乾かす仕上げは冷風を忘れずに。